Autoestima. Hacia la felicidad

autoestima centro abierto Introducción gratuita: viernes 2 oct. 19.30h.


Contenido del curso

La autoestima es el conjunto de actitudes con las que nos valoramos y evaluamos. Una sana estima propia supone creer que lo esencial de nuestra persona puede ser aceptado, amado y respetado. Reconoce recursos, talentos,
dones recibidos y acepta, tolerante y esperanzadamente, limitaciones, debilidades, errores y fracasos. Se ejercita
en la capacidad de dar y recibir.
Por tanto, afecta a nuestro estar y actuar en el mundo y a nuestra manera de pensar, sentir, decidir y actuar. Se
aprecia mejor su importancia cuando vemos que lo opuesto, la desestima propia, camina cerca de la infelicidad y
la depresión.
Es fundamental desarrollarla de la manera más realista y positiva posible. Para ello, valoraremos indicadores que nos
den pistas de su medida, aprenderemos modos concretos, reconoceremos recursos personales y los pondremos en
común.

Fechas: M 13, 20, 27 oct; 3, 10, 17 nov.
Horario:
11.00-13.00
90€ Pago hasta el 06/10/2009
99€ Pago después del 06/10/2009

antonia martinANTONIA MARTÍN.
Psicóloga. Terapeuta individual y de grupo por UP Comillas. Miembro
de la Asociación Laureano Cuesta y FEAP. Coterapeuta en el programa “Cuidar al cuidador”
del Ayuntamiento de Madrid y en el Instituto de Interacción, Psicólogos Hortaleza. Larga experiencia
docente.

  1. Jose Arturo Sandoval Chavez
    9 octubre 2009 a las 16:45

    Hola me encantan todos los comentarios que destacan sobre como podemos echarnos la mano de personas que se dedican a poder ayudar al projimo,con tanto material que nos ayuda muchisimo a hacernos reflexionar para poder salir adelante de la manera mas sencilla y tan bonita como acabo de leer aqui tantos articulos de autoayuda,los felicito a todos y que DIOS los siga bendiciendo para que les de cada vez mas sabiduria para por este y otros medios uno pueda tomar todo lo bueno que vaya uno descubriendo en sus portales GRACIAS,muchas gracias y muchas felicidades sigan adelante,”bravo,hurra,si se puede ayudar tambien asi,ok.

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